Hogyan segíthetünk fogköztisztítással a fogak és az íny épségének megőrzésében?

A jó szájhigiéne alapja az Oral-B® fogkefével és Blend-a-med fogkrémmel végzett rendszeres fogtisztítás. A fogak és az íny épségének megőrzéséhez naponta legalább kétszeri fogmosás szükséges. Fogmosással eltávolítható a foglepedék, mely baktériumok tömegét és ételmaradékokat tartalmazó, a fogfelszínekre és az ínyre tapadó, ragadós, fehér filmszerű massza. A folyamatosan képződő foglepedék különösen könnyen felszaporodik az ínyszélnél és a fogak közötti rejtett felszíneken is.

A lepedékbaktériumok és toxinjaik az íny és a fogak károsodását okozhatják. Az ínygyulladás az ínybetegségek első stádiuma, mely időben felfedezve jó szájhigiénével és fogorvosi kezeléssel visszafordítható, még mielőtt tartós ínykárosodás alakulna ki. Az elhanyagolt, tartós ínygyulladás fogágybetegséget okozhat, mely a fogakat rögzítő íny- és csontpusztulás miatt fogelvesztéshez vezet. Meglepően hangzik, de a felnőttkori fogelvesztések többségét nem a fogszuvasodás, hanem az elhanyagolt fogágybetegség okozza.

Ínybetegségek megelőzése

Az Oral-B® fogkefék használata nagy segítséget jelent a foglepedék eltávolításában. Kérdezze meg fogorvosát, hogy milyen típusú fogkefét javasol Önnek; kézi, vagy elektromos fogkefét. A fogkeféket a fogorvosok szerint átlagosan háromhavonként cserélni kell.

A fogmosás után mindennap szükséges a fogselyem használata is a fogkefe által nehezen elérhető ínyszél alatti, valamint a fogközökben lerakódott lepedék eltávolítására.

A fogak ínybetegség miatti elvesztése nem tekinthető az életkor velejárójának, hanem megfelelő egyéni szájhigiénével elkerülhető. A jó szájhigiénés eszközökkel végzett mindennapi fogmosás és fogselymezés, valamint a rendszeres fogorvosi ellenőrzés és kezelés segít, hogy a saját fogak egy egész életen át megtarthatóak legyenek.

A fogselymezés előnyei

A fogselymezés ideálisan a napi rutin fogmosás részévé válik. A fogselyem használatát tanácsos minél előbb elkezdeni, hogy megfelelően érvényesülhessenek az előnyei. A fogselymezés hatására tisztábbak lesznek a fogai, mert olyan területekről távolítja el a bakteriális foglepedéket, melyek a fogkefével nem érhetők el. Az eleinte kényelmetlennek tűnő fogselymezés hamarosan mindenkinél érezteti az előnyös hatását.

A fogselymezéskor eleinte tapasztalt, napokon belül elmúló ínyvérzés természetes. Tartós ínyvérzés esetén feltétlenül konzultáljon fogorvosával.

Hogyan fogselymezzünk

Tekerjen lazán a két középső ujja közé kb. 40 cm hosszú fogselymet, melyet hozzávetőleg 4-5 cm-es hosszúságban feszítsen meg a két ujja között.

A hüvelyk és mutatóujjával tartott selymet óvatosan vezesse be a fogai közé és csúsztassa egészen az ínyszélig. Ügyeljen rá, hogy óvatlan mozdulatokkal ne okozhasson ínysérülést.

A fogselymet "C" alakban meghajlítva finoman tisztítsa meg mindkét fogfelszínt az ínyszél alatti területeken is. Ezután tekerjen egy újabb fogselyemrészt az ujjai közé és fogról fogra haladva folytassa a tisztítást a szomszédos fogközökben is.

A fogselyem segítségével szisztematikusan tisztítsa meg a fogak közötti területeket. A fogorvosi tanács is sokat segít a kritikus fogközök tisztán tartásában.

Fogselymek

Sokféle típusú - viaszolt, nem viaszolt -, valamint különböző ízesítésű fogselyem kapható. Kérdezze meg fogorvosát, hogy melyik Oral-B® fogselymet ajánlja Önnek. Ha pl. fogszabályozó készüléke, vagy hídja van, akkor a speciális merev szállal végződő fogselymet kell használnia, melyet könnyen bevezethet a fogak közé, vagy a hidak alá is.

A fogközök tisztítására más speciális Oral-B® tisztítóeszközök is rendelkezésre állnak, elsősorban az un. interdentális, vagy fogköztisztító fogkefék. A fogköztisztító fogkefék a nagyobb, szélesebb fogközök, ínytasakok, fogszabályozók, implantátumok, és a hidak alatti területek tisztítására kiválóan alkalmasak. Az Ön számára megfelelő fogköztisztító eszközök kiválasztásához kérje fogorvosa tanácsát.