Szájhigiénés tanácsadás

Szájhigiéné

Mind a fogszuvasodás, mind a fogágybetegség legfontosabb kiváltó tényezője a fogakon megtapadó lepedék és fogkő. Ezért nagyon fontos ezen tényezők távol tartása.

Mivel mossunk fogat?

A megfelelő szájhigiéné alapvető eszköze a jó fogkefe. A jó fogkefe kis fejű, mellyel a fogsor minden területéhez hozzáférhetünk. Sörtéi műanyagból készülnek, lekerekítettek. A műanyag sörték keménysége szerint a fogkefék kemény, középkemény vagy puha kivitelben készülnek. Ép fogazat esetén a középkeményet (medium) ajánlott használni. A puha "soft" jelzésű fogkeféket szájsebészeti beavatkozások után, csak átmenetileg javasoljuk használni. A kemény "hard" fogkefék használata a legtöbb esetben nem javasolt

Napjainkban egyre divatosabbak az elektromos fogkefék. Ezek vibrációs mozgással segítik elő a foglepedék eltávolítását. Fejük kisebb a kézi fogkeféénél, általában kör alakú a fejrészük. Gyakran kombinálják szájzuhany készülékkel, mely a fogközök tisztításában és ínytasakképződéssel járó fogágybetegségben hasznos.

A "hagyományos" fogkefékkel fogaink öt felszínéből csupán hármat tudunk megtisztítani. Ezért fontos, hogy használjunk valamilyen fogköztisztító segédeszközt is. Normál fogközök esetén a legmegfelelőbb választás a fogselyem. Kiszélesedett fogközök esetén szerencsésebb a fogköztisztító (interdentális) kefe. Rögzített fogpótlást viselőknél speciális probléma a fogpótlás íny felé néző részének tisztán tartása. Erre egy speciális, híd alá vezethető fogselyem, a superfloss jelenti a megoldást.

A fogmosási technika és a fogmosás gyakorisága (naponta legalább kétszer, de ha lehet, minden étkezés után) igen fontos. Célszerű bizonyos állandó sorrendet megszokni és betartani. Ajánlatos a fogmosást az alsó, majd a felső fogak belső felszínén, az egyes fogcsoportokon végighaladva elvégezni, ezt követi a külső fogfelszínek, majd a fogak rágófelszíneinek tisztítása. A fogtisztítás iránya lehetőleg ne vízszintes legyen, hanem a fogorvos tanácsa alapján legmegfelelőbbnek tartott technikát sajátítsuk el.

A fent említett segédeszközök kombinált alkalmazásával fogaink, fogpótlásaink élettartama megsokszorozható.

Hindent Esztétikai Fogászati Rendelőnkben mindenfajta szájápolási segédeszköz kapható, ezzel is szeretnénk elősegíteni fogaik épségét és mosolyuk szépségét.